No somos lo que comemos, sino lo que absorbemos. Comemos aproximadamente 3kg de comida por día (1 tonelada de comida al año). Por ello la importancia del buen funcionamiento intestinal. La fibra ayuda a sentir saciedad. Controla la absorción de grasa y azúcar. La OMS recomienda ingerir al menos 25gr de fibra al día. No hacerlo puede generar problemas en el tránsito intestinal. Las fuentes de fibra pueden aportar muchas o pocas calorías: Avena: 10.3gr de Fibra y 379Kcal. Lenteja: 7.79gr de fibra y 352Kcal. Pan integral: 6gr de Fibra y 252 Kcal. Lechuga: 1.3gr de fibra y 14Kcal. ¿Cuantas lechugas deberíamos comernos para obtener 25gr de fibra con pocas calorías?. Una opción ideal son los suplementos de fibra dietaria. El intestino es nuestro segundo cerebro: después del sistema nervioso central, es el segundo órgano con más terminaciones nerviosas. Gran parte de la serotonina liberada en el cuerpo, se hace a partir del intestino; lo que genera una relac...
Suplemento dietario en polvo a base de fibra con sabor a manzana. Con cinco fuentes de fibra: Caña de azúcar, fibra de cítricos, Dextrina de maíz, fibra de soya e Inulina. Aporta 5g de fibra por ración. Fórmula sin azúcar ni edulcorantes artificiales: Bajo en calorías: (Solo 18 Kcal por ración). Ayuda a reducir el apetito. Gradualmente minimiza la inflamación estomacal y fomenta la regularidad intestinal. Promueve la salud del colon para una saludable eliminación. Modo de uso: Mezclar una medida (7,4 g) de Fibra Activa en un vaso (240 ml) de agua, o en tu bebida favorita. Tomar 1-2 veces al día. ESTE PRODUCTO ES UN SUPLEMENTO DIETARIO, NO ES UN MEDICAMENTO Y NO SUPLE UNA ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA. NO CONSUMIR EN ESTADO DE EMBARAZO Y LACTANCIA. PUEDE CAUSAR HIPERSENSIBILIDAD.